Hoje quando acordei, já senti que meu dia não seria tão positivo quanto eu gostaria, mas mesmo assim, levantei. Não dá pra fechar os olhos e simplesmente deixar o dia correr? Não, não dá! Mas eu queria muito!
Usei a técnica do “ver o problema pelo lado de fora”, sabe? Afastando todo envolvimento emocional, assim fica só o lado “racional” da coisa. Ok. Eu consegui, mas o fato não altera a necessidade de “encarar” a situação.
Impressionante como absolutamente tudo fica tão mais simples (não fácil), quando olhamos a vida do lado de fora. Sabe, da janela? Então… mas de repente, a porta se abre, e temos que “entrar”, daí é que o bicho pega!
Aprender a dizer “não” é simples (não fácil), o problema está em conseguir lidar com a “culpa” que vem logo em seguida. Entre um “não” e essa culpa, eu opto pelo “sim”… mas não é uma regra.